Αλουμίνιο (σε ψεκασμούς και εμβολια) επιπτώσεις και προφυλάξεις. ΚΑΙ, Δείτε τι καταπίνουμε με τα δημητριακά (και όχι μόνον) !

Αλουμίνιο (σε ψεκασμούς και εμβολια) επιπτώσεις και προφυλάξεις.

Δημοσιεύτηκε στις 17 Νοε 2016

Credits @ Russell Blaylock M.D ΔΙΑΔΩΣΤΕ! Πολύ σημαντικό.

Τρόποι προστασίας από τις επιπτώσεις του αλουμινίου
εδώ http://www.newsmax.com/Health/Dr-Blay...

το site του δρα. Blaylock http://www.blaylockreport.com/

στο φόρουμ μου ΙΔΕΟΓΡΑΦΗΜΑΤΑ http://www.ideografhmata.gr/forum/vie...

***

KatyΠριν από 6 ημέρες

Το Μaalox, αντιόξινο (για το πεπτικό, για δυσπεψία και παλινδρόμηση) περιέχει αλουμίνιο! Μετά από προσωπική χρήση ετών, το ανακαλύψαμε.....

  

Απόκρυψη απαντήσεων 

 

vasoula2908Πριν από 6 ημέρες

Και η μαγειρική σόδα επίσης.. σόδα από φαρμακείο νομίζω πως είναι καθαρή από αλουμίνιο. Τουλάχιστον ήταν πριν χρόνια. Βάζουν αλουμίνιο και σε πολλά τυποποιημένα που αγοράζουμε στο σούπερ... όπως και άλλα μέταλλα όπως σίδηρο στα δημητριακά όπως θα δειτε στο βιντεο που ανέβασα εδώ https://youtu.be/JciqQ8aZEZo

 1  

 

KatyΠριν από 5 ημέρες

Σε ευχαριστώ πολύ για την πολύτιμη βοήθεια μέσω των εκπομπών σου, που παρακολουθώ πάντα! για όλη την ενημέρωση! I am awakening....and overwhelmed. Sincere thanks!

 1  

 

vasoula2908Πριν από 5 ημέρες

+Katy Στο μονοπάτι της αφύπνισης μπαίνετε μόνοι σας με συνειδητή επιλογή. Εγώ χαίρομαι πολύ αν βοηθάω λιγάκι σ'αυτό το δρόμο :)

  

 

Χειραγώγηση Του ΝουΠριν από 4 ημέρες

Το ενέσιμο αλουμίνιο ειναι επικίνδυνο, το διατροφικό μην το φοβάσαι ειναι σχεδον παντου απο τα τσιγάρα μεχρι το κασέρι,και μαλιστα σε δεκα φορες μεγαλύτερες ποσότητες απο τα εμβόλια

******************

Δημοσιεύτηκε στις 17 Μαΐ 2016

CREDITS @chemlin
Αλλη μια σοκαριστική αλήθεια για τα δημητριακά (και όχι μονον...) Δεν θέλω να ισχυριστώ ούτε να πιστέψω πως όλα τα δημητριακά εμπεριέχουν τέτοια δηλητήρια όπως αυτό που κατέδειξε το βιντεο...Η αλήθεια ειναι όμως πως είμαστε εκτεθειμένοι στο έλεος των ψυχοπαθών αφού δεν μπορούμε πλέον να γνωρίζουμε τι προσλαμβάνουμε...Το απλό αλλά επιστημονικο πείραμα που εκανε ο δρ. Λίβι, δεν αφήνει περιθώρια αμφιβολιών ή περιθώρια για άλλη εξήγηση. Είναι μια αδιάσειστη απόδειξη οτι οι πολυεθνικές, σας βάζουν στον οργανισμό, με τρόπο εγκληματικό, ύπουλα και φυσικά ερήμην σας, τοξικά υλικά του αργού (και βασανιστικού συχνά πυκνά) θανάτου... Έχει γίνει του συρμού να μιλάμε για υγιεινη διατροφή... Πόσο εφικτή ειναι αυτή όταν σ'αυτά που τρώμε καραδοκούν τέτοιοι κινδυνοι για την υγεία; Στον επίλογο του βίντεο, παρότρυνα να κάνετε το απλό αυτό τεστάκι που θέλει μόνο έναν μαγνήτη και ένα μπλέντερ, για να δείτε αν στα δημητριακά που προμηθεύεστε εδώ στην Ελλάδα, προκύπτουν τα ίδια ευρήματα. Παρακαλείται όποιος το κάνει, να καταγράψει στο πεδιο σχολιασμών εδώ, τα ευρήματά του.

σχετικό τόπικ στο φόρουμ μου, εδώ http://www.ideografhmata.gr/forum/vie...

Δείτε τι καταπίνουμε με τα δημητριακά (και όχι μόνον) !

Δημοσιεύτηκε στις 17 Μαΐ 2016

CREDITS @chemlin
Αλλη μια σοκαριστική αλήθεια για τα δημητριακά (και όχι μονον...) Δεν θέλω να ισχυριστώ ούτε να πιστέψω πως όλα τα δημητριακά εμπεριέχουν τέτοια δηλητήρια όπως αυτό που κατέδειξε το βιντεο...Η αλήθεια ειναι όμως πως είμαστε εκτεθειμένοι στο έλεος των ψυχοπαθών αφού δεν μπορούμε πλέον να γνωρίζουμε τι προσλαμβάνουμε...Το απλό αλλά επιστημονικο πείραμα που εκανε ο δρ. Λίβι, δεν αφήνει περιθώρια αμφιβολιών ή περιθώρια για άλλη εξήγηση. Είναι μια αδιάσειστη απόδειξη οτι οι πολυεθνικές, σας βάζουν στον οργανισμό, με τρόπο εγκληματικό, ύπουλα και φυσικά ερήμην σας, τοξικά υλικά του αργού (και βασανιστικού συχνά πυκνά) θανάτου... Έχει γίνει του συρμού να μιλάμε για υγιεινη διατροφή... Πόσο εφικτή ειναι αυτή όταν σ'αυτά που τρώμε καραδοκούν τέτοιοι κινδυνοι για την υγεία; Στον επίλογο του βίντεο, παρότρυνα να κάνετε το απλό αυτό τεστάκι που θέλει μόνο έναν μαγνήτη και ένα μπλέντερ, για να δείτε αν στα δημητριακά που προμηθεύεστε εδώ στην Ελλάδα, προκύπτουν τα ίδια ευρήματα. Παρακαλείται όποιος το κάνει, να καταγράψει στο πεδιο σχολιασμών εδώ, τα ευρήματά του.

σχετικό τόπικ στο φόρουμ μου, εδώ http://www.ideografhmata.gr/forum/vie...

Η αρτηριακή πίεση το καλοκαίρι: πώς μας επηρεάζει η θερμοκρασία

Η αρτηριακή πίεση είναι μειωμένη τους καλοκαιρινούς θερμούς μήνες του χρόνου. Παράλληλα, σε σχέση με τον χειμώνα, το καλοκαίρι παρατηρούνται και λιγότερα καρδιαγγειακά επεισόδια, ιδιαίτερα σε υπερτασικούς κάτω των 65 ετών. Οι διαφορές μεταξύ των εποχών στα επίπεδα πίεσης οφείλονται σε:

Α. Περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η θερμοκρασία και η έκθεση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία

Β. Σε διαιτητικούς παράγοντες, μεταβολές βάρους και τρόπου διατροφής, επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και καπνίσματος

Θερμοκρασία

Οι υψηλές θερμοκρασίες σχετίζονται με μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά μέσο όρο 5-10mmHg για την συστολική πίεση, με συνοδή πτώση των καρδιαγγειακών επεισοδίων κατά 21%.Χαρακτηριστική είναι μελέτη (American Journal of Epidemiology, 2006) 3964 ατόμων που πραγματοποιήθηκε στην Αγγλία και η οποία έδειξε ότι όσοι είχαν γεννηθεί σε χρονιές με μεγαλύτερη μέση θερμοκρασία είχαν μικρότερο κίνδυνο να γίνουν υπερτασικοί. Πιο συγκεκριμένα, άτομα που τον πρώτο χρόνο της ζωής τους εκτέθηκαν σε υψηλότερη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού κατά 1.3 βαθμούς κελσίου, παρουσίασαν μικρότερα επίπεδα πίεσης κατά 2 mmHg στην ηλικία των 60 ετών, δείχνοντας ότι η θερμή ατμόσφαιρα φαίνεται να έχει προστατευτική δράση επί της αρτηριακής πίεσης. 

Πρέπει να τονιστεί ότι οι μεταβολές της θερμοκρασίας όταν είναι απότομες αυξάνουν την θνησιμότητα από νόσους της καρδιάς και ο κίνδυνος είναι υψηλός τις πρώτες 3-4 ημέρες μετά από τις ακραίες αυτές μεταβολές. Ωστόσο, σύγχρονες μελέτες (Hypertension 2006) έδειξαν ότι το καλοκαίρι αυξάνονται οι τιμές της πίεσης κατά την διάρκεια του ύπνου, κυρίως λόγω μικροπροβλημάτων στην ποιότητά του λόγω της ζέστης. Σε έρευνα στη οποία συμμετείχαν 6400 ασθενείς κατά την διάρκεια 4 ετών, φάνηκε ότι τα επίπεδα νυχτερινής πίεσης αυξάνονταν κατά 6mmHg τις ημέρες με θερμοκρασία άνω των 33 βαθμών κελσίου, ενώ το αντίθετο ίσχυε για τις τιμές κατά την διάρκεια της ημέρας.  Αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία για τα άτομα που βρίσκονται υπό φαρμακευτική αγωγή, καθώς είναι συχνή η μείωση της δοσολογίας των φαρμάκων τους καλοκαιρινούς μήνες. Η ελάττωση αυτή πρέπει να γίνεται με προσοχή ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους, καθώς αυτοί είναι που παρουσιάζουν τις πιο σημαντικές αυξήσεις νυχτερινών τιμών πίεσης.

Υπεριώδης ακτινοβολία

Στον άνθρωπο η υπεριώδης ακτινoβολία παίζει σημαντικό ρόλο στην σύνθεση της βιταμίνης D και παραθορμόνης που φαίνεται να επηρεάζουν με τη σειρά τους τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, χωρίς να έχει καθοριστεί πλήρως ο παθοφυσιολογικός μηχανισμός. Έχει παρατηρηθεί ότι σε 10⁰απόσταση από τον ισημερινό υπάρχει προοδευτική μείωση της UVB ακτινοβολίας, με παράλληλη αύξηση των μέσων τιμών αρτηριακής πίεσης των πληθυσμών. Πέρα από τη γεωγραφική παράμετρο, οι εποχιακές διαφορές έκθεσης του ανθρώπου στην υπεριώδη UVB ακτινοβολία μπορεί να ευθύνονται μέσω μεταβολών για την παραγωγή παραθορμόνης και διαταραχών του μεταβολισμού του ασβεστίου για την ελάττωση της αρτηριακής πίεσης με την μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο. Χαρακτηριστικό είναι ότι υπερτασικοί ασθενείς με στεφανιαία νόσο έχουν μικρότερα επίπεδα βιταμίνης D.

Άρθρο του Κωνσταντίνου Τσιούφη, Αν. Καθηγητή Καρδιολογίας της Α΄Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του Ιπποκράτειου Γ.Ν.Α.

πηγή

Είναι η βιταμίνη D η ίδια όπως η βιταμίνη D3;

Η βιταμίνη D vs βιταμίνη D3
Η βιταμίνη D είναι μία από τις πιο σύνθετες βιταμίνες που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα, ώστε να αναπτυχθούν και να εξελιχθούν. Η βιταμίνη D είναι πραγματικά διαθέσιμο σε δύο μορφές, χοληκαλσιφερόλη και ergocalciferol, περισσότερο γνωστή ως βιταμίνη D3 και βιταμίνη D2.
Η βιταμίνη D μπορεί να βρεθεί σε 2 μορφές. Η βιταμίνη D2 έχει κατασκευαστεί από φυτά ή μύκητες. Θα συμπεριλάβει με τα εμπλουτισμένα τρόφιμα όπως οι χυμοί, το γάλα και τα δημητριακά. Ωστόσο, η βιταμίνη D3 σχηματίζεται όταν ο οργανισμός συνθέτει το φως του ήλιου στην επιφάνειά του. Εμφανίζεται κυρίως μέσα από την έκθεση του δέρματος στις ακτίνες UVA και UVB. Η βιταμίνη D3 μπορεί επίσης να ληφθεί με την κατανάλωση ζωικών προϊόντων.
Η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη θεωρείται και δεν είναι πραγματικά μια βιταμίνη! Η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική, καθώς ρυθμίζει την παραγωγή του φωσφόρου και ασβεστίου στο σώμα.
πηγή 

Η βιταμίνη που καταστρέφει τους πνεύμονες

Και όμως! Αυτή η βιταμίνη καταστρέφει τους πνεύμονες...

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού μας, όμως οι ερευνητές διαπίστωσαν πως μία από αυτές έχει και τη σκοτεινή της πλευρά...


Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το αμερικανικό πανεπιστήμιο Northwestern University και δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Respiratory Research δείχνει ότι ένας τύπος αυτής της βιταμίνης που παίρνουμε από συγκεκριμένες τροφές μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της λειτουργίας των πνευμόνων.

Ο λόγος για τη βιταμίνη Ε και τις δύο μορφές της, α-τοκοφερόλη και γ-τοκοφερόλη.
Η α- τοκοφερόλη βρίσκεται στο ηλιέλαιο και τα διάφορα είδη ελαιόλαδου και είναι ευεργετική για τα πνευμόνια μας.
Από την άλλη, η γ-τοκοφερόλη που βρίσκεται στο κραμβέλαιο (λάδι κανόλα) και το σογιέλαιο βλάπτει την πνευμονική λειτουργία.
Η ερευνητική ομάδα εξέτασε τα επίπεδα κάθε τύπου της βιταμίνης σε 4.526 ενήλικες σε περίοδο 20 ετών. Τα υψηλά επίπεδα γ-τοκοφερόλης φάνηκε να συνδέονται με αποδυνάμωση της πνευμονικής λειτουργίας σε ποσοστό 10-17%. Τα άτομα που παρουσίαζαν τα επίπεδα αυτά δεν εισέπνεαν επαρκείς ποσότητες αέρα, ενώ αντιμετώπιζαν δυσκολία και κατά την εκπνοή.
πηγή

Τί τρώω; titroo.gr

Το καθημερινό σου διατροφολόγιο και όχι μόνο ...

Γεια σας φίλες και φίλοι !!!
Καλώς ήρθατε στο Titroo !

Είμαστε πολύ χαρούμενοι που καταφέρνουμε να είμαστε κοντά σας, αν και σε άλφα/πρώτη έκδοση.

Καταρχάς ας συστηθούμε: Το Titroo ξεκίνησε από μια παρέα τριών ατόμων που μετά από δύο χρόνια έρευνας και δουλειάς, κατάφερε να δημιουργήσει την πρώτη διατροφική ιστοσελίδα, στοχευμένη στην ελληνική διατροφή.

Μια ιστοσελίδα, που σκοπός της είναι να προωθήσει την ιδέα ότι όλα τα φαγητά χρειάζονται ... από το πιο αμαρτωλό έως τις λεγόμενες υπερτροφές.

Μια ιστοσελίδα, στην οποία μπορείτε γρήγορα και εύκολα να καταγράψετε τι φάγατε.

Μια ιστοσελίδα, στην οποία μπορείτε να μάθετε πώς συνεισφέρουν στην διατροφή σας, όλα τα διαθέσιμα διατροφικά στοιχεία των τροφών που καταναλώνετε.

Μια ιστοσελίδα, στην οποία μπορείτε να βάλετε οποιοδήποτε διατροφικό στόχο, όπως: θερμίδες, πρωτεΐνες, νάτριο (αλάτι), χοληστερίνη κτλ.


Μια ιστοσελίδα, στην οποία μπορείτε να καταγράφετε την καθημερινή σας δραστηριότητα και να βλέπετε πώς συνεισφέρει στην επίτευξη του στόχου σας.

Μια ιστοσελίδα, η οποία μπορεί να γίνει το διατροφικό σας σπίτι.



Με πάνω από 10.000 τροφές, με προσανατολισμό στην ελληνική-μεσογειακή διατροφή.




Με στοιχεία προερχόμενα από έγκυρες πανεπιστημιακές ή κρατικές βάσεις δεδομένων και από τις διατροφικές πληροφορίες, που αναγράφονται στην ετικέτα των προϊόντων.

Με πάνω από 800 δραστηριότητες και καταγραφή των καύσεων ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και το βάρος σας.

Με τη δυνατότητα να καταχωρείτε τις δικές σας τροφές, όταν δεν βρίσκετε στη βάση μας αυτό που ψάχνετε.

Με τη δυνατότητα να δημιουργείτε τα δικά σας γεύματα, δηλαδή συνδυασμό τροφών με ένα όνομα, για πιο εύκολη και γρήγορη καταχώρηση.

Με ανταλλαγές συνταγών με άλλους χρήστες (στη Βήτα έκδοση).
 Με πλήρη στατιστικά στοιχεία και γραφήματα που συνεχώς αναβαθμίζονται.

Με ειδικό γραφικό περιβάλλον για πρόσβαση από το κινητό ή το τάμπλετ.

Δεν είναι μια ακόμα ιστοσελίδα για δίαιτα και καταγραφή θερμίδων.

Δεν έχει συνδρομές και στατιστικά επί πληρωμή.

Τέλος, εξελισσόμαστε συνεχώς και λατρεύουμε την επικοινωνία. Όπως θα προσέξατε, είμαστε σε άλφα έκδοση. Αυτό σημαίνει, ότι έχουμε μία σειρά χαρακτηριστικών που θα ενεργοποιηθεί στο επόμενο διάστημα, αλλά και μία σειρά από πράγματα, τα οποία δεν έχουν πάρει ακόμα την τελική τους μορφή. Πείτε μας την γνώμη σας: γράψτε μας τι σας αρέσει , αν βρήκατε κάποιο λάθος ή προτείνετέ μας κάτι καινούριο.


Ευχαριστούμε και καλή σας όρεξη:)
η ομάδα του Titroo
πηγή