Τρίτη 29 Νοεμβρίου 2016

Τόσο εσύ, όσο και ο σκύλος σου, μπορεί να βρίσκεστε σε κίνδυνο

Τόσο εσύ, όσο και ο σκύλος σου, μπορεί να βρίσκεστε σε κίνδυνο


E’ un “insetto assassino”. Se ne vedete uno in casa, fate attenzione! 


Στη φύση υπάρχουν διαφορετικά είδη εντόμων, κάποια αξιολάτρευτο όπως αυτό το όμορφο πασχαλίτσα, άλλοι λίγο "πιο ολισθηρό όπως κάμπιες, μυρμήγκια ή κατσαρίδες. Αν είναι αλήθεια ότι τα περισσότερα από αυτά τα έντομα δεν θα βλάπτουν τον άνθρωπο, είναι επίσης αλήθεια ότι κάποιοι είναι πολύ επικίνδυνη και θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή. Αυτό είναι αυτό που είναι.Η σημασία αυτού του εντόμου είναι τέτοια που ανησυχεί τις Ηνωμένες Πολιτείες που έχουν έχουν εντοπιστεί ήταν συντάχθηκε χάρτες που περιγράφουν περιοχές όπου είναι βέβαιο ότι η παρουσία εντόμων και εκείνων που θα μπορούσαν να επιτευχθούν. Γνωστή ως «δολοφόνος σφάλματα", αυτό το έντομο προειδοποιεί ο καθένας και η ειδοποίηση εξαπλώνεται μέρα με τη μέρα.Το έντομο αυτό ονομάζεται δολοφόνος, λόγω της επικινδυνότητας του. Στην πραγματικότητα, όταν δαγκώνει αιτία ασθένειας Τσάγκας είναι μια θανατηφόρα ασθένεια που επηρεάζει όχι μόνο τους ανθρώπους αλλά και τα κατοικίδια ζώα τους, που ζουν σε στενότερη επαφή με τη φύση, με σοβαρό κίνδυνο να τσιμπήσει από αυτό το έντομο. Πρέπει, επομένως, να είμαστε πολύ προσεκτικοί.Για να κατανοήσουμε τον κίνδυνο του επιβλαβούς αυτού οργανισμού, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι στο Τέξας και μόνο έχει ήδη προκαλέσει περισσότερους από 400 θανάτους των σκύλων. Το πρόβλημα εξαπλώνεται με ανησυχητικό ρυθμό και μέλη έχουν ήδη λάβει μέτρα που θα περιορίσουν την ανάπτυξη αυτού του είδους και η απομάκρυνση από τις πιο πυκνοκατοικημένες περιοχές. Ένα πρόβλημα που πρέπει να επιλυθεί το συντομότερο δυνατό.Πολλοί γνωρίζουν αυτό το έντομο ως «σιωπηλός δολοφόνος», επειδή τα τσιμπήματα τους δεν παρουσιάζουν συμπτώματα, εκτός αν το στάδιο της νόσου είναι τόσο προχωρημένη ώστε να μην μπορεί να κάνει τίποτα. Ως εκ τούτου, εάν επρόκειτο να δείτε ένα στον κήπο ή στο σπίτι σας, κάνετε παρέμβει ειδικούς, έτσι ώστε να μπορούν να τα εξαλείψουν, ειδικά εάν έχετε ένα κατοικίδιο ζώο.





In natura sono presenti diversi tipi di insetti, alcuni adorabili come questa bellissima coccinella, altri un po’ più viscidi come bruchi, formiche o scarafaggi. Se è vero che la maggior parte di questi insetti non farebbe mai del male all’uomo, è anche vero che alcuni sono molto pericolosi e bisogna prestare molta attenzione. Ecco di che si tratta.

L’importanza di questo insetto è tale da aver allarmato gli Stati Uniti che hanno subito redatto delle mappe nelle quali sono state identificate le zone in cui è certa la presenza di questo insetti e quelle che potrebbero essere raggiunte. Noto come “Assassin bug”, questo insetto sta mettendo in guardia proprio tutti e l’allerta si sta diffondendo giorno dopo giorno.
Questo insetto è denominato assassino proprio per la sua pericolosità. Infatti, le sue punture causano la malattia di Chagas che è una patologia mortale che non riguarda soltanto l’uomo ma anche il proprio animale domestico, che vivendo a contatto più ravvicinato con la natura, rischia seriamente di essere punto da questo insetto. Bisogna dunque fare molta attenzione.
Per comprendere bene la pericolosità di questo insetto, bisogna sapere che ha già provocato solo in Texas oltre 400 decessi di cani. Il problema si sta diffondendo in modo allarmante e gli Stati hanno già adottato delle misure che permetteranno di contenere lo sviluppo di questa specie e l’allontamento dalle zone più abitate. Un problema che va risolto quanto prima.
Molti conoscono questo insetto con il nome di “Killer silenzioso” in quanto le loro punture non mostrano alcun sintomo se non quando lo stadio della malattia è così avanzato da non poter fare più nulla. Dunque, se ne doveste vedere uno in giardino o a casa vostra fate intervenire degli specialisti affinché possano debellarli, soprattutto se avete un animale domestico.

Ο μεγάλος θυμός είναι ψυχική διαταραχή!!!

Ο μεγάλος θυμός είναι ψυχική διαταραχή!!!
Ο έντονος θυμός διαρκείας πιθανόν και συνοδευόμενος από εκρήξεις βίας είναι μια ένδειξη εγκεφαλικής διαταραχής. Μια διαταραχή που προκύπτει από συντονισμένες,ομαδικές ηλεκτρικές εκφορτώσεις στα εγκεφαλικά κύτταρα. Τις λεγόμενες «κρίσιμες» εκφορτώσεις. Είναι μια παρόμοια κατάσταση όπως στις επιληπτικές κρίσεις. Η διαφορά είναι μόνο ποσοτική και όχι ποιοτική. Δηλαδή, είναι μόνο ένα θέμα των εγκεφαλικών κρίσεων. Συνεπώς έχουμε να κάνουμε με ένα ιατρικό θέμα. Έτσι ο θυμός και μάλιστα ο μεγάλος θυμός είναι ένα ιατρικό θέμα και πιθανόν επιληπτικής μορφής. Το πως θα αντιμετωπισθεί ιατρικά και πότε, είναι η κοινωνική προέκταση του θέματος.

Ο μεγάλος θυμός είναι ψυχική διαταραχή. Ο έντονος θυμός διαρκείας πιθανόν και συνοδευ
BIONEUROLOGICS.GR

Μου αρέσει!Δείτε περισσότερες αντιδράσεις
Σχολιάστε

Έρευνα που σε κάνει να ξερνάς! Οι πορδές μπροστά στον σύντροφο μας είναι… “αισθησιακές”

Έρευνα που σε κάνει να ξερνάς! Οι πορδές μπροστά στον σύντροφο μας είναι… “αισθησιακές”


Tα αέρια είναι ελκυστικά! Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά κάποιοι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι αλήθεια. Είναι κάτι που μας προκαλεί ντροπή, αλλά η αλήθεια είναι ότι συμβαίνει σε όλους. Μπορεί να δημιουργούν αμηχανία σε αγνώστους ή περαστικούς, αλλά δεν είναι κάτι σοβαρό και οι φίλοι μας συνήθως γελάνε.
Αλλά τι συμβαίνει όταν πρόκειται για κάποιον που θέλουμε να εντυπωσιάσουμε; Οι περισσότεροι τείνουμε να τα κρατάμε, ειδικά στα πρώτα στάδια της σχέσης. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, αυτό είναι μία λάθος προσέγγιση. Η συμβουλή τους; Το να αφήνουμε αέρια μπροστά στο άλλο μας μισό είναι καλό για την σχέση μας, οπότε νιώστε ελεύθεροι!
3
Ένας από αυτούς τους ειδικούς είναι η οικογενειακή ψυχολόγος Leah DeCesare. Έχει γράψει ένα βιβλίο πάνω στις μακροχρόνιες σχέσεις και την μητρότητα.
Η DeCesare πιστεύει πως όταν δύο άνθρωποι μείνουν σε μία σχέση για αρκετό καιρό, σταματάνε να προσποιούνται και δείχνουν τον πραγματικό τους εαυτό. Αυτό είναι σημάδι άνεσης και εμπιστοσύνης και όταν έχουν φτάσει στο σημείο αυτό, νιώθουν ελεύθεροι να αφήνουν τα αέριά τους μπροστά στον άλλον.
Εξάλλου, αυτό είναι σύμφωνα με την DeCesare ένα από τα πιο φυσικά πράγματα στον κόσμο και θα πρέπει να θεωρείται φυσικό όπως το γέλιο, το κλάμα ή το φαγητό. Λέει επίσης πως οι γυναίκες είναι πολύ σημαντικό να δείχνουν στους συντρόφους τους πως και αυτές αερίζονται πού και πού. Υπάρχουν πολλοί λόγοι γι’αυτό…
Μία αποκλειστική σχέση

Το “αδύναμο” φύλο συνήθως θεωρείται χαριτωμένο, τρυφερό και εύθραυστο. Όταν μία γυναίκα αφήνει αέρια μπροστά στον σύντροφό της είναι σαν να του λέει: “Είσαι ο ένας και μοναδικός.” Έτσι και αλλιώς, ο έρωτας της ζωής σου θα πρέπει να είναι επίσης και ο κολλητός σου. Και για να πετύχετε μία τέτοια σχέση χρειάζεται να το πάτε σε άλλο επίπεδο.
Πάρτε το σαν αστείο
Όταν ένα ζευγάρι γελάει για μια καλή πορδή, αυτό δείχνει πως έχουν και οι δύο παρόμοιο χιούμορ. Αυτό σημαίνει πως θα έχουν και πολύ καλή επικοινωνία κάτι που θα δυναμώνει ακόμα περισσότερο τη σχέση τους.
5
Χωρίς μυστικά
Είναι απλά αέρια αλλά συμβολίζει όλα αυτά τα μυστικά που υπάρχουν όταν ξεκινάμε μία σχέση. Εάν δεν νιώθετε την ανάγκη να κρύψετε τα αέριά σας, γιατί να κρύψετε οτιδήποτε άλλο; Ή από την άλλη: εάν κρύβετε τα αέριά σας, τι άλλο κρύβετε;
Οι πορδές είναι αισθησιακές
Ακούγεται γελοίο, αλλά οι ειδικοί το πιστεύουν. Εάν το σκεφτείτε όμως, η εικόνα του συντρόφου μας ιδρωμένου μετά το γυμναστήριο μας φαίνεται πολύ ελκυστική. Δεν υπάρχει κάτι πιο οικείο από το να ξέρεις κάθε πλευρά του ανθρώπου που έχεις δίπλα σου. Είναι σαν να κάνετε μπάνιο μαζί ή να ταΐζετε ο ένας τον άλλον κατευθείαν από το κουτί της πίτσας!
Η Leah DeCesare είναι πολύ σίγουρη πως μία καλή πορδή μπορεί να φέρει πιο κοντά το ζευγάρι. Είναι ο τέλειος τρόπος για να εκφράσεις το πόσο άνετα νιώθεις δίπλα στον άλλον και σηματοδοτεί το ξεκίνημα μίας μεγάλης και χαρούμενης σχέσης.
Οπότε την επόμενη φορά που θα σας έρθει, απλά αφήστε την! Μπορεί να πάει τη σχέση σας σε άλλο επίπεδο! Οι σκέψεις σας;

Πολύ ενδιαφέρον:

Molto interessante:

Πολύ ενδιαφέρον:


Ecco per quale motivo tutti dovremmo conservare i denti dei nostri figli. A spiegarcelo sono proprio i medici che rivelano la loro grande utilità
NEWS.FIDELITYHOUSE.EU

Ο νεαρός Λεωνίδας δίνει με θάρρος αγώνα ενάντια στην οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία



Ο νεαρός Λεωνίδας δίνει με θάρρος αγώνα ενάντια στην οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία



Ο Λεωνίδας Κουτσούκης.
ΑΘΗΝΑ. (Γραφείο Εθνικού Κήρυκα). Συνεχίζει να δίνει με θάρρος τον αγώνα του ενάντια στην οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία ο 21χρονος ποδοσφαιριστής από τη Ζάκυνθο, Λεωνίδας Κουτσούκης ο οποίος μέσα από το νοσοκομείο της Πάτρας απευθύνει μέσω του «Ε.Κ.» έκκληση για βοήθεια.
Από τις 3 Μαρτίου, οπότε και έγινε η αρχική διάγνωση της ασθένειας, ο νεαρός αθλητής νοσηλεύεται στο ΓΠΝΠ (Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών). Ολο αυτό το διάστημα παλεύει σκληρά έχοντας σύμμαχο την προσωπική του θέληση για ζωή, αλλά και τους δικούς τους ανθρώπους, τους στενούς του συγγενείς και φίλους που του συμπαραστέκονται νυχθημερόν.
Ωστόσο, οι γιατροί έχουν κρίνει απαραίτητη τη μετάβασή του στις Ηνωμένες Πολιτείες προκειμένου να γίνει η μεταμόσχευση του μυελού των οστών. Για τη μετάβαση, όμως στις ΗΠΑ, καθώς και τη νοσηλεία του απαιτείται ένα μεγάλο χρηματικό ποσό το οποίο η οικογένεια του Λεωνίδα αδυνατεί να καταβάλλει.
O Λεωνίδας είχε μεταβεί ήδη στη Βοστώνη και συγκεκριμένα στο νοσοκομείο Mass General τον Αύγουστο όπου έμεινε για νοσηλεία περίπου 20 ημέρες. Στο νοσοκομείο αυτό θα πρέπει να επιστρέψει ο νεαρός ποδοσφαιριστής μετά την ολοκλήρωση και των τελευταίων θεραπειών του στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας για να υποβληθεί σε μεταμόσχευση του μυελού των οστών.

εωνίδας Κουτσούκης.

Παρά τη σκληρή μάχη που δίνει, ο ίδιος ήταν σε καλή ψυχολογική κατάσταση (ρόλο σε αυτό έχουν παίξει και τα όσα ενθαρρυντικά άκουσε από τους γιατρούς στη Βοστώνη) μιλώντας τηλεφωνικά στον «Ε.Κ.» μέσα από το νοσοκομείο. «Είμαι 8,5 μήνες μέσα στα νοσοκομεία και το μόνο που θέλω είναι να ζήσω».
Παλαιότερα ο ίδιος είχε περιγράψει με έναν συγκινητικό τρόπο την περιπέτειά του, απευθύνοντας παράλληλα έκκληση για βοήθεια. «Είμαι ο Λεωνίδας Κουτσούκης 21 χρόνων. Ζακυνθινός και ποδοσφαιριστής στην ομάδα του νησιού μου. Εδώ και αρκετούς μήνες έχω διαγνωστεί με οξεία λεμφοκυτταρική λευχαιμία. Κάτι πολύ επώδυνο για μένα αλλά και την οικογένειά μου.
Η κατάσταση είναι πολύ δύσκολη, αλλά μπορώ να τα καταφέρω στην Αμερική με την βοήθεια των ειδικευμένων γιατρών. Για να γίνει όμως αυτό απαιτούνται χρήματα και μάλιστα πολλά! Σας ζητώ λοιπόν να μου προσφέρετε ό,τι μπορείτε, ό,τι είναι δυνατόν για να μπορέσω να ζήσω και να γυρίσω πίσω στην πατρίδα μου, στο νησί μου, τη Ζάκυνθο. Θέλω να συνεχίσω να κάνω όνειρα. Δώστε μου αυτή τη δυνατότητα».
Οποιος έχει τη δυνατότητα και το επιθυμεί, μπορεί να καταβάλει χρήματα στον κάτωθι λογαριασμό:
ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΑΡΙΘ. ΛΟΓ/ΣΜΟΥ 345/557171-55 ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ ΚΟΥΤΣΟΥΚΗΣ ΛΑΜΠΗΣ ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΙΒΑΝ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ GR9101103450000034555717155 ΚΩΔ. SWIFT ΤΡΑΠΕΖΑΣ (BIC) ETHNGRAA

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζετε λεμόνι στα ροφήματά σας

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζετε λεμόνι στα ροφήματά σας


Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζετε λεμόνι στα ροφήματά σας
Μετά απ’ όσα ακολουθούν μάλλον θα πρέπει να ξανασκεφτείτε το λεμόνι για τα ροφήματά σας!
Αναλογιστείτε, πόσες φορές έχετε παραγγείλει ένα ποτό ή ένα αναψυκτικό σε ένα café ή σε ένα bar – restaurant. Μάλλον πολλές! Τώρα προσπαθήστε να θυμηθείτε πόσες από αυτές τις φορές το ρόφημα που παραγγείλατε σας το σέρβιραν με μια γαρνιτούρα λεμονιού. Μάλλον τις περισσότερες!
Οι κανόνες υγιεινής για τους χώρους εστίασης, μεταξύ άλλων, ορίζουν πως οι άνθρωποι που δουλεύουν σε αυτούς τους χώρους οφείλουν να χρησιμοποιούν ορισμένα μέσα, όπως γάντια μιας χρήσης ή ειδικές τσιμπίδες, έτσι ώστε να μην έρχονται σε επαφή με φρούτα και λαχανικά. Η μη τήρηση τους όμως μπορεί να επιφυλάσσει κινδύνους για την υγεία των καταναλωτών.
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό επιστημονικό περιοδικό Journal of Environmental Health, υποστηρίζει πως η χρήση γαρνιτούρας λεμονιού στα ροφήματα (είτε πρόκειται για τη φλούδα είτε για τις φέτες λεμονιού) μπορεί να ευθύνεται για τη διάδοση πολλών μικροβίων.
Ένας ενήλικος είναι σε θέση να καταλάβει τους λόγους γιατί πάνω απ’ όλα έχει δει, πολλές φορές, την προετοιμασία του ποτό του πριν αυτό του σερβιριστεί σε ένα bar.
Πριν όμως ο πανικός σας κυριεύσει και αρχίσετε να κατηγορείτε τους επαγγελματίες του χώρου, να αναφέρουμε πως, μια παλαιότερη έρευνα που είχε δημοσιευθεί από τον Παναμερικανικό Οργανισμό Υγείας  κατέληγε στο συμπέρασμα πως το λεμόνι μπορεί να είναι ένα από τα πιο φυσικά απολυμαντικά.
Η απόφαση τώρα πια είναι δική σας για την επόμενη φορά που θα σταθείτε απέναντι από έναν 'tender. Αν βέβαια αυτό που έχετε σκοπό να παραγγείλετε είναι μια Cola ή ένα  Jin&Tonic ίσως χρειαστεί να κάνετε τα στραβά μάτια. Άλλωστε δύο πράγματα έχετε στα υπέρ της υπόθεσης: 1ον η παρασκευή των ποτών πλέον γίνεται με τρόπο πιο αισθητικά εξευγενισμένο  και 2ον μέχρι σήμερα δεν φαίνεται να πάθατε και κάτι!

Πηγή: spirossoulis.com
πηγή

Δευτέρα 28 Νοεμβρίου 2016

Αυτή η απλή λύση Αφαιρεί δόντια τους λεκέδες και την πλάκα καλύτερα από οτιδήποτε μπορείτε να αγοράσετε

Αυτή η απλή λύση Αφαιρεί δόντια τους λεκέδες και την πλάκα καλύτερα από οτιδήποτε μπορείτε να αγοράσετε

Έχουμε πάντα διδάξει ότι πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι μπορεί να οδηγήσει σε άσχημο καφέ ή κίτρινο λεκέδες στα δόντια μας. Αυτό μπορεί να ισχύει για το μαύρο τσάι, αλλά η πράσινη ποικιλία κάνει πραγματικά κάτι εντελώς απροσδόκητο για την υγεία των δοντιών σας!

Στην πραγματικότητα, ένα στοματικό διάλυμα από εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να αφαιρέσει πραγματικά δόντια τους λεκέδες. Αυτή η φυσική εναλλακτική λύση είναι επίσης πιο αποτελεσματική στην αφαίρεση της πλάκας από τις εμπορικές στοματικό διάλυμα.

Αν και στοματικό διάλυμα υποτίθεται ότι θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της πλάκας και της ουλίτιδας, πολλοί από εμάς να το χρησιμοποιήσετε για ένα εντελώς διαφορετικό λόγο - δροσερή αναπνοή! Οι φωτεινό πράσινο και το βαθύ μπλε αποχρώσεις μας δελεάσει κάθε πρωί με μεγάλη-δοκιμάζοντας γεύσεις τους. Ποιος δεν θα ήθελε ανάσα που δοκιμάζει όπως μέντα καραμέλα, και έρχονται πρότυπο με ονόματα όπως αρκτική ψύχρα ή μέντα έκρηξη;
Ωστόσο, ορισμένες μάρκες των στοματικό διάλυμα έχει το αλκοόλ σε αυτό, το οποίο μπορεί να κάνει το στόμα και τα ούλα σας να αισθανθεί σαν να είναι στην πυρκαγιά. Η αρχική Listerine τύπος έρχεται στο μυαλό - ξέρετε, το φως καφέ πράγματα που δοκιμάζει όπως τα καύσιμα αεριωθουμένων! Ήταν πράγματι αναπτύχθηκε αρχικά ως μια χειρουργική αντισηπτικό πριν από την αγορά ως μια βιομηχανική σκούπα δαπέδου. Στο τέλος, βρήκε επιτέλους μοίρα του ως στοματικό διάλυμα.

Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ είναι τόσο υψηλό σε ορισμένες από αυτές τις μάρκες των στοματικό διάλυμα, ότι απαγορεύονται στις φυλακές! Όσον αφορά την υγεία των δοντιών, το αλκοόλ μπορεί να στεγνώσει βλεννώδεις μεμβράνες σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κακή αναπνοή.

Οι περισσότερες άλλες μάρκες χωρίς αλκοόλ στοματικό διάλυμα δεν είναι καθόλου καλύτερα. Είναι γεμάτο με χημικά, ψεύτικο γεύσεις και τεχνητά χρώματα. Φαίνεται αρκετά αντι-διαισθητικό να χρησιμοποιήσει σκουπίδια-γεμάτο προϊόντα για να διατηρηθεί μεγάλη στοματική υγεία.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να πάρετε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα για τη διατήρηση της καλής υγείας του εντέρου. Η ευεργετική αποικία των βακτηρίων που ζουν στο έντερο σας είναι γνωστό ως microbiome σας. Μπορεί να κάνει σπουδαία πράγματα για την υγεία σας, όπως την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Λοιπόν, το στόμα σας έχει πράγματι μια microbiome καθώς, και είναι εξίσου σημαντική με εκείνη στο έντερό σας!

Ωστόσο, όταν θρόισμα εμπορικό στοματικό διάλυμα στο εσωτερικό της στοματικής κοιλότητας σας, όχι μόνο θα σκοτώνουν τα κακά βακτήρια, αλλά είστε επίσης την εξάλειψη όλα τα καλά παιδιά πάρα πολύ.

Σύμφωνα με τον Δρ Mercola, την προφορική microbiome:

«... Έχει ένα προστατευτικό συστατικό που προστατεύει από θανατηφόρους ιούς και τα βακτήρια στο περιβάλλον."

Η από του στόματος microbiome είναι απαραίτητο να σιελογόνων σας ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά, επίσης, βοηθούν την πέψη, η οποία αρχίζει στο στόμα σας, και όχι το στομάχι σας.

Δυστυχώς, δεν μπορείτε να προσθέσετε τα προβιοτικά στο στόμα σας για να αντικαταστήσει καλά βακτήρια. Για ωφέλιμα μικρόβια σας για να ανθίσουν, πρέπει πραγματικά να σταματήσουν τη χρήση στοματικό διάλυμα που χρησιμοποιεί μια πολιτική «καμένης γης» εναντίον όλων των βακτηρίων.

Με άλλα λόγια, αντί να σκοτώνει τα πάντα στο στόμα σας, επικεντρωθεί στην φροντίζοντας η ποσότητα των καλών βακτηρίων ξεπερνούν το κακό.

Είναι εύκολο να φτιάξετε το δικό DIY πράσινο στόμα τσάι σας ξεπλύνετε! Απλά ακολουθήστε αυτές τις απλές οδηγίες.

Συστατικά:

- 1 λίτρο βραστό νερό

- 7 κουταλιές της σούπας φύλλα πράσινου τσαγιού

Οδηγίες:

- Αφήστε το μείγμα απότομα σε ένα μπολ για τουλάχιστον μία ώρα, αλλά πλέον είναι εντάξει επίσης.

- Στέλεχος όλα τα σωματίδια των φύλλων και απορρίψτε.

- Προσθέστε 1/2 λίτρο αποσταγμένου νερού στο υγρό πράσινο τσάι.

- Φυλάξτε το τσάι σε ένα καθαρό γυάλινο μπουκάλι στο ψυγείο.

Χρησιμοποιώ:

- Μετά το βούρτσισμα, θρόισμα το τσάι στο στόμα σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα.

- Φτύσει το υγρό όταν τελειώσετε το ξέπλυμα.

Ακόμα κι αν το πράσινο τσάι είναι όλα τα φυσικά, δεν είναι πιθανώς μια καλή ιδέα να καταπιεί τυχόν icky μικρόβια που μπορεί να εξακολουθούν να έχουν απομείνει.






***************
This Simple Solution Removes Teeth Stains And Plaque Better Than Anything You Can Buy 
We’ve always been taught that drinking a cup of tea can lead to ugly brown or yellow stains on our teeth. That may be true of black tea, but the green variety actually does something quite unexpected for your dental health!
In fact, a mouthwash made of green tea extract can actually remove teeth stains. This natural alternative is also more effective at removing plaque than commercial mouthwash.
Although mouthwash is supposed to help fight plaque and gingivitis, many of us use it for an entirely different reason – fresh breath! The bright green and deep blue hues entice us every morning with their great-tasting flavors. Who wouldn’t want breath that tastes like mint candy, and come standard with names like arctic chill or peppermint blast?
image: http://www.interestingfunfacts.com/files/2016/10/1016.jpg
Image Credit : https://health-zone-worldwide.blogspot.in/2014/07/my-swish-mouthwash-story-healthzone.html
Image Credit : https://health-zone-worldwide.blogspot.in/2014/07/my-swish-mouthwash-story-healthzone.html
Yet, some brands of mouthwash have alcohol in it, which can make your mouth and gums feel like they are on fire. The original Listerine formula comes to mind – you know, the light brown stuff that tastes like jet fuel! It was actually originally developed as a surgical antiseptic before it was marketed as an industrial floor cleaner. In the end, it finally found its footing as a mouthwash.
The alcohol content is so high in some of these brands of mouthwash, that they are banned in prisons! As far as dental health is concerned, alcohol can dry out your mucous membranes, which can lead to bad breath.
Most other brands of alcohol-free mouthwash aren’t any better. They’re filled with chemicals, fake flavors and artificial colors. It seems quite counter-intuitive to use junk-filled products to maintain great oral health.
image: http://www.interestingfunfacts.com/files/2016/10/1122.jpg
Image Credit : https://www.flickr.com/photos/dreamyshade/8013850844/in/photolist-9ouhL8-aG9eu4-6a2wm5-dda5E9/
Image Credit : https://www.flickr.com/photos/dreamyshade/8013850844/in/photolist-9ouhL8-aG9eu4-6a2wm5-dda5E9/
Your doctor may have told you to take a probiotic supplement to maintain good gut health. The beneficial colony of bacteria living in your gut is known as your microbiome. It can do great things for your health, such as boosting your immune system.
Well, your mouth actually has a microbiome as well, and it’s just as important as the one in your gut!
However, when you swish commercial mouthwash inside your oral cavity, not only are you killing off the bad bacteria, but you’re also eliminating all the good guys too.
According to Dr. Mercola, the oral microbiome:
“…has a protective component that protects you from deadly viruses and bacteria in the environment.”
The oral microbiome is essential to your salivary immune system. It also helps aid digestion, which begins in your mouth, and not your stomach.
Unfortunately, you can’t add probiotics to your mouth to replace good bacteria. In order for your beneficial microbes to flourish, you actually have to quit using mouthwash that employs a “scorched earth” policy against all bacteria.
In other words, instead of killing everything in your mouth, focus on making sure the amount of good bacteria outnumber the bad.
image: http://www.interestingfunfacts.com/files/2016/10/1220.jpg
Image Credit : http://someonelikeyou18.blogspot.in/2014/08/smile-brilliant-teeth-whitening-review.html
Image Credit : http://someonelikeyou18.blogspot.in/2014/08/smile-brilliant-teeth-whitening-review.html
There is actually a better alternative to commercial mouthwash, and it’s called green tea! Clinical researchers even went so far as to compare green tea rinses against regular mouthwash. An Egyptian study that was originally published in the International Journal of Dental Hygiene showed:
– The catechins in green tea exhibit an anti-carcinogenic effects, which may prevent the formation of oral cancers.
– Polyphenols in green tea prevent the streptococcal mutans bacteria from adhering to tooth enamel, thereby reducing plaque and dental decay.
– Rinsing with green tea mediates protective saliva components, such as antibodies that fight disease.
– The amount of food starch and particles that get trapped in the mouth was noticeably reduced. This has the effect of preventing plaque from building up on your teeth.
– There was also a marked improvement in gum bleeding that is caused by gingivitis.
The study also showed that after rinsing with green tea, beneficial anti-carcinogenic catechins remain in the mouth for up to 60 minutes.
image: http://www.interestingfunfacts.com/files/2016/10/1313.jpg
Image Credit : https://www.flickr.com/photos/xt0ph3r/292612036/in/photolist-rRHn7-ff7C1j-6qPdhQ-b3bjop-e8X2y9-aaqoZR-fDUtfF-fEc4DQ-7XAWVY-fzx82Q-5LkpA-e7Q7mH-8SEL93-bQXkcK-5ceZR5-8E9PJb-5pdaRg-5ww2zH-KrUbN-e8RnEc-7rgkk2-5ww1yt-2g5x1e-5wAjns-8bF1uY-feSsqk-55gDa-9DFTi9-5PWk1M-7Zf7dx-7XxHcH-6ucGew-9sagqp-7XAWYs-73LCgA-c9D5r3-nBKaLd-e8RnwV-UiREc-7KbbBE-99uQ5t-6mE4X6-ex3J3n-7XAXa3-aKQ86M-8CLiKA-2qrpRx-qk5A8F-5wAkxE-e8RnAt
Image Credit : https://www.flickr.com/photos/xt0ph3r/292612036/
It’s easy to make your own DIY green tea mouth rinse! Just follow these simple instructions.
Ingredients:
– 1 quart of boiled water
– 7 tablespoons of green tea leaves
Directions:
– Let the mixture steep in a bowl for at least an hour, but longer is okay too.
– Strain out all the leaf particles and discard.
– Add 1/2 quart of distilled water to the green tea liquid.
– Store the tea in a clean glass bottle in the refrigerator.
To use:
– After brushing, swish the tea in your mouth for approximately 30 seconds.
– Spit out the liquid when you’re finished rinsing.
Even though the green tea is all natural, it’s probably not a good idea to swallow any icky microbes that may still be leftover.
image: http://www.interestingfunfacts.com/files/2016/10/1414.jpg
Image Credit : https://www.flickr.com/photos/royalport/2219516518/
Image Credit : https://www.flickr.com/photos/royalport/2219516518/

Read more at http://www.interestingfunfacts.com/simple-solution-removes-teeth-stains-plaque-better-anything-can-buy.html#jxy2eHBG089SzbJH.99

Σάββατο 26 Νοεμβρίου 2016

Ημέρα κατά της Βίας κατά των Γυναικών: Το 24% των γυναικών, στην Ελλάδα κακοποιείται

Ημέρα κατά της Βίας κατά των Γυναικών: Το 24% των γυναικών, στην Ελλάδα κακοποιείται

25 Νοεμβρίου 2016
Ανησυχητικά είναι τα στοιχεία για την κακοποίηση των γυναικών, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς  μέσα σε ένα χρόνο 16.700.000 γυναίκες στην Ευρωπαϊκή Ένωση υπέστησαν σωματική βία ή σεξουαλική κακοποίηση. Στην Ελλάδα,  σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που επικαλείται η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία, φαίνεται πως σωματική βία αναφέρει ότι έχει υποστεί το 24% των γυναικών (18% από σύντροφο και 10% από άλλο άτομο), ενώ σεξουαλική βία αναφέρεται από το 6% των γυναικών (5% από σύντροφο και 1% από άλλο άτομο). Είκοσι πέντε περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας, αντιμετώπισε τον πρώτο μήνα λειτουργίας του το  νεοϊδρυθέν ιατροδικαστικό ιατρείο του νοσοκομείου «Ασκληπιείο Βούλας».
Όπως αναφέρει η ΕΙΣ, τα περιστατικά βιασμών υπολογίζονται στη χώρα μας σε 5000 ετησίως, ωστόσο μόνο 150 από αυτά πιστοποιούνται και ακολουθούν τη νομική οδό και αυτό όπως σημειώνει  η ΕΙΕ, είναι αποτέλεσμα της έλλειψης ιατροδικαστικών δομών, αφού, «οι μισοί τουλάχιστον νομοί της χώρας μας δεν διαθέτουν ούτε ένα ιατροδικαστή». Ο πρόεδρος της ΕΙΕ Γρηγόρης Λέων ζητά από την πολιτεία «να πράξει το καθήκον της απέναντι και σε αυτές τις γυναίκες και να δημιουργηθούν δημόσιες ιατροδικαστικές δομές σε όλους τους νομούς. Με τον τρόπο αυτό», επισημαίνει, «θα αποφύγουμε οι γυναίκες που πέφτουν θύματα κακοποίησης να  «κακοποιούνται» μία δεύτερη φορά προσπαθώντας να βρουν το δίκιο τους ή ακόμα χειρότερα να μην δικαιώνονται ποτέ».
Η ΕΙΕ εξηγεί ότι ο μόνος γιατρός που είναι ειδικός στην καταγραφή, εκτίμηση και πιστοποίηση των σωματικών βλαβών ή στην πιστοποίηση της σεξουαλικής βίας είναι ο ιατροδικαστής. «Κανένα άλλο ιατρικό πιστοποιητικό από γιατρό διαφορετικής ειδικότητας δεν έχει καμία απολύτως αξία».
Δωρεάν επισκέψεις στα ιατροδικαστικά ιατρεία για τις κακοποιημένες γυναίκες
Με αφορμή την 25η Νοέμβρη, η οποία έχει ανακηρυχθεί από τον ΟΗΕ, ως παγκόσμια ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών η ΕΙΕ προσφέρει για μία εβδομάδα δωρεάν υπηρεσίες πληροφόρησης και συμβουλευτικής σε όλες τις γυναίκες που αισθάνονται ότι το έχουν ανάγκη.
Συγκεκριμένα, από 25 Νοεμβρίου έως και 2 Δεκεμβρίου, τα συνεργαζόμενα με την ΕΙΕ, νόμιμα ιατροδικαστικά ιατρεία της χώρας θα δέχονται δωρεάν όλες τις κακοποιημένες γυναίκες. Για την πλήρη λίστα των συνεργαζόμενων ιατρείων που συμμετέχουν στην πρωτοβουλία οι ενδιαφερόμενες μπορούν να επισκεφτούν τον ιστότοπο της 


Ο κύκλος της κακοποίησης
Τα στάδια της κακοποίησης είναι τρία, άλλοτε εμφανή στους τρίτους άλλοτε όχι.
Από την ψυχολόγο, Ειρήνη Παταργιά selfcare.gr
1ο στάδιο: Το στάδιο που χτίζεται ο θυμός.
Ο θύτης γίνεται όλο και πιο ελεγκτικός σε αυτή τη φάση, που μπορεί να διαρκέσει μέρες, εβδομάδες ακόμα και μήνες. Αρχίζουν και μπαίνουν και περιορισμοί στο θύμα. Για παράδειγμα, ο θύτης μπορεί να αποφασίσει ποια είναι καλή ώρα για το θύμα να πάει να ψωνίσει, με ποιον θα μιλήσει, τι θα πει, τι θα βάλει κλπ. Ο έλεγχος είναι ύπουλος και προοδευτικός. Όσο αυξάνεται ο έλεγχος και η ένταση, το θύμα προσπαθεί να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις του θύτη του προκειμένου να τον έχει ευχαριστημένο, ήρεμο κλπ. Όσο όμως και αν προσπαθεί το θύμα, ο θύτης γίνεται όλο και πιο απόμακρος, περιφρονητικός, κριτικός, και φτάνει στα άκρα. Η ένταση και ο έλεγχος αυξάνονται μέχρι να περάσει στο στάδιο της κακοποίησης
2ο στάδιο: Το στάδιο της κακοποίησης
Ο θύτης προκαλεί ένα έντονο λεκτικό ή συναισθηματικό επεισόδιο κακοποίησης. Ένα ασήμαντο επεισόδιο συχνά προκαλεί το κύριο γεγονός. Ο θύτης, εσκεμμένα ψάχνει να βρει ευκαιρία να εκραγεί, και βάζει και το θύμα του σε μία κατάσταση που κανείς δεν κερδίζει και δεν βγάζει πουθενά. Για παράδειγμα, ο θύτης πάει να φάει και δεν του αρέσει το φαγητό και αρχίζει να μιλάει άσχημα και προσβλητικά στο θύμα του. Φυσικά το φαγητό δεν έχει να κάνει με το θυμό του θύτη. Είναι μόνο η αφορμή που έψαχνε ο θύτης για να εκτονώσει τα νεύρα του πάνω στο θύμα του. Το θύμα νιώθει πληγωμένο και μπερδεμένο.
3ο στάδιο: Το στάδιο της μετάνοιας
Μόλις εκτονωθεί το θύμα, μετά ηρεμεί. Ανακτά πάλι την αυτοπειθαρχία του και αρχίζει να ζητάει συγγνώμη και δίνει υποσχέσεις ότι δεν θα το ξανακάνει ποτέ - αν το θύμα φέρει αντιρρήσεις και προβάλει αντιστάσεις. Όσο πιο απόμακρο είναι το θύμα τόσο πιο έντονα ο θύτης επιμένει και επιμένει και επιμένει. Ο θύτης μπορεί επίσης να είναι τόσο γοητευτικός και να λέει τόσα πολλά κομπλιμέντα που το θύμα το στο τέλος λυγίζει και ενδίδει. Υπάρχει τόσο έντονη ανάγκη από το θύμα να πιστέψει στις υποσχέσεις του θύτη του και στις παρακλήσεις του να είναι πάλι μαζί. Όσο πιο εξαρτημένο και ανασφαλές είναι το θύμα τόσο πιο πολύ ευάλωτο είναι στην μετάνοιά του. Ο θύτης σε αυτή τη φάση είναι τόσο καλός. Ένας φυσιολογικός άνθρωπος είναι απίθανο να είναι τόσο ψυχαναγκαστικά πιεστικός στο να κερδίσει πίσω το σύντροφο που αγαπάει, γιατί απλά δεν έχει λόγο να είναι.
Όσο η σχέση εξελίσσεται, τα στάδια της κακοποίησης αυξάνονται σε ένταση. Η κακοποίηση κρατάει περισσότερο και γίνεται όλο και πιο σκληρή ενώ το στάδιο της μετάνοιας μικραίνει.
Ο θύτης αγαπάει τις προκλήσεις. Σκοπός είναι να κερδίσει πίσω το θύμα, με οποιοδήποτε κόστος. Όσο πιο μακριά το θύμα, τόσο περισσότερα συναισθηματικά ασφαλές είναι. Όσο πιο δύσκολο είναι να κερδίσει ο θύτης το θύμα του, τόσο πιο πολύ ο θύτης εκτιμάει το θύμα του. Μόλις η σχέση αρχίζει πάλι, η δυσπιστία του θύτη βγαίνει πάλι στην επιφάνεια, ανακαλώντας τα τρυφερά συναισθήματα του θύτη. Ο φόβος αναπόφευκτα προκαλεί την επανάληψη του κύκλου της κακοποίησης.